Cơ xương khớp

Những điều cần biết về bệnh loãng xương

Những điều cần biết về bệnh loãng xương

Loãng xương, có nghĩa là “xương xốp” xương trở nên yếu và dễ gãy – giòn hoặc thậm chí động tác nhẹ như cúi xuống hay ho có thể gây ra gãy xương. Không bao giờ là quá muộn hoặc quá sớm để làm điều gì đó về loãng xương. CóXem…

Những điều cần biết về bệnh vô mạch hoại tử

Những điều cần biết về bệnh vô mạch hoại tử

Vô mạch hoại tử là mô xương chết do thiếu nguồn cung cấp máu. Cũng được gọi là hoại tử xương, vô mạch hoại tử có thể dẫn đến vỡ nhỏ trong xương và cuối cùng là sự sụp đổ xương. Khớp xương bị ảnh hưởng bởi hoại tử vô mạchXem…

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh viêm bao hoạt dịch

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh viêm bao hoạt dịch

Viêm bao hoạt dịch là tình trạng viêm ảnh hưởng đến bao chứa đầy dịch được gọi là túi hoạt dịch – hoạt động đệm giữa các xương, các dây chằng và cơ gần khớp xương. Các nơi thường bị nhất của viêm bao hoạt dịch là ở khuỷu tay,Xem…

3 bệnh xương khớp thường gặp nhất hiện nay

3 bệnh xương khớp thường gặp nhất hiện nay

Bệnh về xương khớp là căn bệnh đứng đầu hiện nay. Theo thống kê thì bệnh xương khớp không còn là căn bệnh của người già nữa mà đã xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Thường khi tổn thương xương khớp thường khó lành lại và sẽ khó có thểXem…

Biểu hiện và cách ngừa bệnh gai cột sống

Biểu hiện và cách ngừa bệnh gai cột sống

Nếu gai không gây đau, không cần điều trị. Cần giảm cân để giảm sức nặng lên xương khớp. Khi đau cấp có thể đắp nóng hay lạnh tại vùng đau. Dưới đây là Biểu hiện và cách ngừa bệnh gai cột sống 1. Biểu hiện thường gặp của bệnh gai cộtXem…

Cách phòng ngừa đau lưng cho dân văn phòng

Cách phòng ngừa đau lưng cho dân văn phòng

Dân văn phòng thường ngồi nhiều, ít vận động đó cũng là nguyên nhân gây ra chứng đau lưng. Nếu bạn không cải thiện mà đau lưng nhiều thì có thể dẫn đến những bệnh khác về cơ xương khớp. Dưới đây là Cách phòng ngừa đau lưng cho dân vănXem…

Cách đề phòng đau nhức xương khớp khi chuyển mùa

Cách đề phòng đau nhức xương khớp khi chuyển mùa

Khi thời tiết chuyển mùa nhất là khi trời mưa lạnh dễ khiến các mạch máu co lại, làm giảm quá trình cung cấp máu cho cơ quan ngoại biên. Cơ khớp xương đau mỏi thường bị co cứng nhiều ở vùng cai gáy, thắt lưng. Dưới đây là Cách đềXem…

5 ngành nghề dễ mắc bệnh cột sống

5 ngành nghề dễ mắc bệnh cột sống

Có 3 nguyên nhân chính gây đau lưng trong công việc bao gồm: Sử dụng quá nhiều lực ở lưng để nâng hay di chuyển các vật nặng, thiếu vận động, lặp đi lặp lại các chuyển động (đặc biệt là vặn, xoay cột sống). Nhiều ngành nghề đòi hỏi mức độ laoXem…

5 thói quen xấu làm bạn bị đau nhức xương khớp

5 thói quen xấu làm bạn bị đau nhức xương khớp

Ngồi không đúng tư thế, nâng vác đồ nặng sai cách, lười vận động, uống rượu bia và hút thuốc… là thói quen dễ gây đau nhức xương khớp. Dưới đây là 5 thói quen xấu làm bạn bị đau nhức xương khớp 1. Ngồi không đúng tư thế Thường xuyênXem…

2 cách phòng ngừa đau khớp vào mùa lạnh

2 cách phòng ngừa đau khớp vào mùa lạnh

Thời tiết lạnh làm độ kết dính niêm dịch của khớp tăng lên, những người bị viêm khớp cảm thấy thấy đau nhức nhiều hơn, đây cũng là mùa các bệnh lý về khớp tăng cao. Dưới đây là 2 cách phòng ngừa đau khớp vào mùa lạnh 1. Quan tâm chếXem…