Mẹo chăm sóc sức khỏe

hình minh họa

Những dấu hiệu nào cho biết cơ thể bạn cần bổ sung nước?

Cơ thể chúng ta có đến trên 75% là nước và chỉ cần thiếu đi 3% – 4% số này là cơ thể đã bắt đầu xuất hiện một số dấu hiệu – triệu chứng đầu tiên của việc thiếu nước đó là gây khô da. Tuy nhiên khi lượng nướcXem…

Nước húng quế điều trị nghiện rượu

Cách cai rượu bia bằng lá húng quế

Chứng nghiện rượu có thể bắt đầu ngay khi uống đều đặn một lượng nhỏ. Không phải lúc nào người nghiện rượu cũng ở trong trạng thái say sưa. Chứng nghiện rượu diễn tiến một cách tương đối chậm chạp và khó nhận thấy. Những người mang chứng bệnh nàyXem…

Bạn có thể tự loại bỏ mảng bám răng tại nhà.

Cách làm sạch khoang miệng tại nhà ít tốn kém

Vận dụng những nguyên liệu trong nhà có thể giúp bạn hết hôi miệng, mảng bám răng. Rất nhiều mảnh vụn thức ăn còn sót lại trong khoang miệng sau khi bữa ăn kết thúc tạo thành một lớp màng nhầy trong là mảng bám răng. Vi khuẩn phát triểnXem…

Hình minh họa

Mẹo đơn giản giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng

Khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe chúng ta. Nhiều người dù buồn ngủ nhưng khi nằm trên giường lại trằn trọc mãi không ngủ được. Vậy bạn hãy tham khảo 5 lời khuyên của chuyên gia tâm lý học Richard WisemanXem…

Công dụng chữa bệnh của vỏ quýt ít ai biết đến

Công dụng chữa bệnh của vỏ quýt ít ai biết đến

Chúng ta có thói quen là ăn xong quýt sẽ vứt bỏ luôn phần vỏ ngoài. Nhưng ít ai biết được vỏ quýt có rất nhiều công dụng cho sức khỏe con người. Sau đây, mình sẽ nói một vài tác dụng của vỏ quýt mà ít ai biết tớiXem…

Phổi là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể

Cách lọc sạch phổi chỉ trong 3 ngày hiệu quả nhanh chóng

Phổi là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Hàng ngày, chúng tiếp xúc với rất nhiều tác nhân ô nhiễm cùng vô số các loại vi khuẩn, vi trùng hiện diện trong không khí.  Nếu bạn hút thuốc lá thường xuyên thì vừa có hạiXem…

Viêm nang lông

Viêm nang lông và cách chữa bệnh tại nhà hiệu quả

Viêm nang lông hình thành do nguyên nhân phổ biến nhất là tụ cầu vàng, trực khuẩn mủ xanh, hay các kích thích lý hóa học như thời tiết oi bức, vệ sinh da không đúng cách. Trong đó, ngày càng nhiều người bị viêm nang lông do triệt lôngXem…

Việc nấu cơm vô cùng đơn giản

Những sai lầm “giết người” cần bỏ ngay khi nấu cơm cho cả nhà

Nấu cơm là việc đơn giản hàng ngày, nhưng để nấu được nồi cơm ngon mà vẫn giữ được giá trị dinh dưỡng có trong gạo thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là những sai lầm “giết người cần bỏ nay  khi nấu cơm cho cả nhà! ChọnXem…

Nhiều người bất chấp cái nắng mặt trời gay gắt để thực hiện liệu trình tắm cát với hy vọng chữa bệnh bất lực.

Tắm cát trần – mẹo chữa bất lực của du khách ở Ai Cập

Các bác sĩ địa phương tin rằng chỉ cần trần như nhộng và vùi dưới cát trong cái nóng lên đến 40 độ, du khách nam sẽ thoát khỏi căn bệnh vô sinh hay bất lực. Từ tháng 7 đến đầu tháng 10 là thời điểm nắng nóng nhất trongXem…

hình minh họa

5 cách trị thâm vùng dưới cánh tay hiệu quả bất ngờ

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị thâm ở vùng da dưới cánh tay. Song chắc chắn rất ít khi thâm vùng này lại biểu hiện 1 bệnh lý nguy hiểm. Ngược lại, lý do khiến da vùng dưới cánh tay thâm đen có thể là phản ứng của daXem…