Những lưu ý cho người tiểu đường trong ngày Tết

Đối với bệnh nhân tiểu đường thì chế độ ăn uống và sinh hoạt đóng vai trò hết sức quan trọng và cần phải lưu ý hơn vào những ngày Tết. Dưới đây là những lưu ý dành cho người tiểu đường trong những ngày Tết.

Tuân thủ nghiêm túc chỉ dẫn điều trị của bác sỹ

Thực hiện đúng chỉ dẫn điều trị của bác sỹ, không tự ý thay đổi phác đồ điều trị, nếu có bất thường hay thay đổi, cần tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi thực hiện.

Trong trường hợp quên uống thuốc thì lần uống hoặc tiêm insulin tiếp theo không được uống hoặc tiêm insulin dồn liều. Người bệnh nên tự kiểm tra đường huyết để có hướng xử trí thích hợp. Nếu đường huyết biến động không tốt (đường huyết tăng cao) thì nên tham khảo ý kiến bác sỹ điều trị trước khi uống hoặc tiêm insulin.

Trong trường hợp đi chơi, người bệnh nên luôn mang thuốc theo mình và uống thuốc, tiêm insulin đúng các thời gian quen thuộc hàng ngày.

hoi_dap_dai_thao_duong

Ăn uống

Ngày tết có rất nhiều bánh trái, hoa quả ngọt rất ngon nhưng người bệnh cần hạn chế tối đa ăn các món ăn, hoa quả này. Bệnh nhân có thể ăn nhiều những món ăn, hoa quả có chỉ số đường huyết thấp.

Nên hạn chế uống rượu vì rượu có thể làm lu mờ các triệu chứng hạ đường huyết, có thể gây nhầm lẫn trong xử trí của những người thân xung quanh vì vậy có thể ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh. Mặc khác, rượu ngăn cản gan tổng hợp glycogen (dạng dự trữ đường của cơ thể) nên người bệnh dễ bị hạ đường huyết.

Nếu người bệnh muốn uống rượu thì nên tham vấn bác sỹ điều trị, tùy theo thể trạng và tình trạng bệnh, bác sỹ sẽ cho biết bệnh nhân nên hoặc không nên uống, nên uống loại rượu nào.

Nêu duy trì ăn đúng bữa, không nên bỏ bữa. Nên ăn them rau xanh để hạn chế khả năng gây tăng đường huyết của các món ăn ngày tết.

Người bệnh nên chủ động mang theo thực phẩm dành cho người đái tháo đường như: sữa, bánh, ngũ cốc dành cho người đái tháo đường để có thể ăn khi đến bữa mà bữa ăn chưa được chuẩn bị sẵn hoặc đang di chuyển trên đường.

Thói quen sinh hoạt

Không nên thức khuy, ngủ nhiều.

Ngày tết người bệnh vẫn nên duy trì thói quen đi bộ buổi tối (ít nhất 30 phút), nếu không đi tập được thì có thể thay thế bằng các công việc chân tay, dọn dẹp trong nhà, tránh ngồi nhiều xem tivi, tiếp khách, ăn uống.

Không nên tham gia các hoạt động thể thao, vui chơi ngày tết có cường độ cao mà không có sự chuẩn bị trước vì người bệnh, đặc biệt bệnh nhân tiêm insulin có nguy cơ hạ đường huyết trong và sau khi kết thúc tập luyện.

Những bệnh nhân có bệnh lý tim mạch, bệnh lý mắt không nên tham dự các trò chơi cảm giác mạnh.

Mách bạn:

Hồn sâm hàn quốc được bào chế từ sâm củ hàn quốc có chứa hơn 30 loại ginsenosid, panaxin, panacen, ginseng essence, ginsenin, Panax ginseng, Panax ginseng acid, glycoside, essential oil, gengsanning, Rb1, Rb2, Rg3, vitamin A, B1 và B2 v.v…. Trong các thành phần này có GINSENIN là hoạt chất có tác dụng tăng khả năng giải phóng các isulin và có tác dụng trực tiếp làm giảm đường huyết.

hong-sam-kho-6-nam-tuoi-300g_s551

Thành phần Rb1,Rb2 cũng có tác dụng làm hạ đường huyết, giúp bệnh nhân tiểu đường mạnh khỏe và giảm các biến chứng do bệnh tiểu đường.

>>> Xem thêm: tác dụng cao sâm hàn quốc

Trên đây chúng tôi đã chia sẻ với các bạn những lưu ý dành cho người tiểu đường trong những ngày Tết. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các bạn. Chúc các bạn ăn tết vui vẻ bên gia đình và người thân.

Nguồn: daiduong.com.vn

Google+Facebook