3 loại sinh tố giúp bạn có làn da sáng mịn

Bạn có muốn vừa có một ly sinh tố thơm ngon lại vừa sở hữu làn da trắng mịn không? Hãy thử ngay 3 loại sinh tố giúp bạn có làn da sáng mịn nhé.

Sinh tố dâu tây chuối

Dâu tây, chuối và dưa chuột được xem là những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E và khoáng chất có tính oxy hóa cao, giúp da tươi sáng, mịn màng, ngăn ngừa nám tàn nhang, sạm da, cho bạn một làn da trắng hồng rạng rỡ.

 sinh-to-chuoi-dau-tay

Nguyên liệu: 

5 quả dâu tây

1 quả chuối to

1/2 quả dưa chuột

1 nắm cải xoăn hoặc rau chân vịt

200ml sữa hạnh nhân hoặc sữa chua

Thực hiện:

Đem các nguyên liệu rửa sạch và cắt nhỏ, cho vào máy sinh tố xay nhuyễn, thêm đá nếu muốn và thưởng thức.

Sinh tố anh đào cải xoăn

Anh đào là loại trái cây chứa nhiều vitamin A và C rất tốt cho những chị em muốn có một làn da trắng hồng và căng mịn. Bên cạnh đó, khả năng chống viêm từ cải xoăn còn giúp các chị em đối phó với vấn đề mụn trứng cá và chữa lành những tổn thương do mụn, kết hợp với sữa dừa và chanh thanh lọc cơ thể và tăng cường độ ẩm cho da mềm mại đấy.

Nguyên liệu:

5-7 quả anh đào

3-4 lá cải xoăn

2 muỗng nước cốt chanh tươi

200ml sữa dừa

1 muỗng tinh dầu vani

2 chén nước

Thực hiện:

Rửa sạch nguyên liệu, cắt nhỏ và đem xay nhuyễn, cho đá đường tùy khẩu vị và thưởng thức.

Xem thêm: 2 cách làm trắng da toàn thân hiệu quả với cà chua

Sinh tố xoài việt quất

Xoài chứa nhiều enzym có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, ngoài ra, ăn xoài cũng giúp da mềm mịn như một miếng xoài nữa đó nha. Kết hợp với việt quất chứa hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào tăng cường độ săn chắc và đàn hồi da, chống nhăn, chống lão hóa, giúp bạn giữ mãi vẻ tươi trẻ vượt qua tuổi tác.

sinh-to

Nguyên liệu:

1/2 quả xoài

5-7 quả việt quất

1/2 quả chuối

1 nắm rau chân vịt

200ml sữa hạnh nhân hoặc sữa chua

Thực hiện:

Sơ chế các nguyên liệu và cho vào máy sinh tố xay nhuyễn, thêm đá đường tùy khẩu vị. Thưởng thức.

Trên đây là 3 loại sinh tố giúp bạn có làn da trắng mịn. Thử ngay các loại sinh tố này ngay hôm nay nhé. Tham khảo thêm cách làm trắng da khác TẠI ĐÂY nhé.

Xem thêm: 2 cách làm trắng da vô cùng hiệu quả

Chúc bạn thành công!

Nguồn: sieuthiphunu.com

Google+Facebook